ストレスとニキビ

ニキビができる原因として、よくストレスが挙げられますが、私の経験によれば、ストレスは直接的な原因ではないと思います。もちろん関わってきますが、ストレスを感じることにより、免疫や内臓機能が低下し、または過食や睡眠不足になることによって、結果としてニキビができるのだと考えています。

ただ、おでこのニキビだけはストレスが直結しているように思えて興味深いです。仕事やプライベートでかなり切羽詰まった時、ほぼ同日か遅くとも翌日にポツッとできます。